Kurse und Angebote

Yoga & Krebs mit Ayleena Jung: Sanfte Bewegung. Stille Kraft. Neue Balance. Eine Krebserkrankung bringt das Leben aus dem Gleichgewicht – körperlich wie seelisch. Unser Yoga-Angebot im Rahmen der Krebsberatungsstelle Leipzig lädt Sie ein, achtsam wieder in Ihre Mitte zu finden. In geschützter Atmosphäre, mit viel Feingefühl und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Ob während der Therapie oder in der Nachsorge: Yoga kann dabei helfen, die eigenen Ressourcen zu stärken, Ruhe zu finden und sich selbst mit mehr Wohlwollen zu begegnen. Unsere speziell für Menschen mit einer Krebserkrankung konzipierten Kurse beinhalten sanfte Körperübungen, Atemtechniken, Achtsamkeit und Entspannung. Ziel ist es, Sie in Ihrer Selbstwahrnehmung, Ihrem Körpergefühl und Ihrer inneren Kraft zu unterstützen. Linderung von therapiebedingten Nebenwirkungen-Stärkung des Immunsystems und der Muskulatur-Förderung von Entspannung, innerer Ruhe und Zuversicht-Verbesserung von Körpergefühl und Selbstwahrnehmung-Ein Raum für Mitgefühl – mit sich selbst und anderen. Unsere erfahrenen Kursleiterinnen begleiten Sie auf diesem Weg mit Aufmerksamkeit, Wärme und Respekt. Wo: Westkreuz/Heilandskirche-Unterdeck, Wann: Dienstag 16:30 Uhr
Weitere Informationen & Anmeldung: Haus Leben e.V., Tel: 0341 23103590 Email: willkommen@hausleben.org., Achtung, nicht in den Ferien!

Kinderchor ab Klasse 1: Kinderchor der Heilandskirche unter Leitung von Constanze Hirsch für Kinder ab der 1. Klasse
Juniortheater ab Klasse 5: Juniortheater unter Leitung von Constanze Hirsch für Kinder ab der 5. Klasse
Wo: Westkreuz/Heilandskirche-Unterdeck, Wann: Montag, Kinderchor ab 15:00 Uhr, Juniortheater ab 16:00 Uhr, Anmeldungen für beide Angebote unter: constanzehirsch@web.de, Achtung, nicht in den Ferien!

Raffiniert kochen – Gepflegt Essen: Wir laden herzlich an Herd und Tisch in die Kombüse des Westkreuzes ein! Ob Sie aktiv mit kochen oder einfach nur zuschauen möchten – das Westkreuz steht Ihnen offen! Wo: Westkreuz/Heilandskirche-Kombüse, Küche, Wann: 1x im Vierteljahr,  Dienstag 10:00 Uhr, Wir bitten um Anmeldung mit Angabe der Teilnehmerzahl an: m.staemmler-michael@gmx.de oder Telefon 0341-4801939 (AB) Zur Finanzierung des Treffens erbitten wir eine Spende.